迷迭香精油

迷迭香精油是从迷迭香植物中提取的，属于唇形科，可增强记忆和使思绪清晰，有助于治疗各种呼吸道问题、肌肉僵硬、感冒和改善肝脏和胆囊的功效。

迷迭香精油的特点

外观：无色至淡黄色挥发性液体
　　香气：迷迭香特有的青草清凉气味和甜樟脑气息
　　混溶度：1体积混溶于3体积90%乙醇
　　用途：迷迭香精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香料之一，广泛用于香水（如古龙水），溶液，化妆品，须后水，香皂和空气清新剂。同时具有很强的驱虫效果，亦是很好的天然防腐剂。
　　安全性：无毒性、不刺激、不会引起过敏、需稀释使用。
　　可混合使用的精油：薄荷、罗勒、香柏、乳香、天竺葵、姜、葡萄柚、莱姆、
　　、香蜂草、桃金娘、橙油等。

迷迭香精油的使用方法

1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛 。
　　2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通 。
　　3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。
　　4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。
　　5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣
　　草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。
　　6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

迷迭香精油的功效

　　1.皮肤疗效折叠
　　迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。
　　2.心理疗效折叠
　　活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。
　　3.生理疗效折叠
　　迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。
　　4.治疗功效折叠
　　①精油对大脑和中枢神经系统有显著的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。
　　②它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。
　　③它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。
　　④迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。
　　⑤对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。
　　⑥由于它具有收敛作用，对松弛的皮肤有积极的功效。它的刺激作用有利于调整头皮功能失调和促进头发的生长。

迷迭香精油注意事项

　　●精油如非有机精油，最好不要内服，即使是有机精油，也需获得芳香治疗师或谨遵医师的指示。
　　●怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。
　　●柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
　　●患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。